Parteneri:

www.alex-gym.ro

Search

Poll

Cat timp petreceti la sala?
 

Program

PROGRAM ALEX GYM 

 

    

   Program 23.04 - 02.05.2019:

Sala fitness: 23.04 - 26.04 - Program normal

27.04 - 09:00-12:00

28.04 - INCHIS

29.04 - 17:00-21:00 (au acces si abonamnetele Fitness ora 17 ! )

30.04 - 08:00-22:00

01.05 - INCHIS

02.05 - 10:00-22:30

Sala aerobic:

23.04 - nu se tine ora 18:00

24.04 - Program normal

25.04 - nu se tine ora 19:00

26.04 - nu se tine ora 19:00

27,28,29.04 si 01.05 nu se tin ore

30.04 - nu se tine ora 19:00

In perioada 23-30.04 abonamentele de aerobic, pot fi folosite la fitness!

 

 

SALA DE FITNESS SI CULTURISM
 
Luni-Vineri: 08:00-22:30 
Sambata: 08:00-18:00
Duminica: 10:00-15:00
  
 
 
PROGRAM SALA DE AEROBIC

    

    
    
       
 
Ora/Ziua
Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica
09:00     

 


 

 
10:00

 

  

  

  

 

11:00  

 

 

 

  Stretch&Tone - Oana
12:00          
Pilates - Claudia

13:00          

 
14:00      
 

 

15:00  
     
16:00

 

 
17:00
Step - Oana
Mix Aerobic - Oana
   
18:00

Total Body Workout - Alexandra

Pilates - Alexandra D.

Pilates - Veronica

Step- Alexandra
Stretch&Tone - Alex
   
19:00  Pilates - Veronica Step -Alex

Mix Aerobic - Alex

Body Tone -Alexandra D.

 Functional - Alexandra D.    
20:00
   


   
21:00

 

    

 


   
 
 
 
 

Aerobic

Sala de Aerobic si Tae-Bo are o suprafata de 135 mp, fiind echipata cu diferite accesorii ca: saltele, gantere, mingi (mari si mici pt diferite exercitii), step pt. aerobic, benzi elestice pt stretching etc.

 

 

Momentan se pot face urmatoarele stiluri:

Citeşte mai mult...
 

Fitness-Culturism

 

Sala de Fitness si Culturism dispune de aparatura profesionala, avand:

-peste 40 de posturi de lucru simultan (peste 50 de posturi de lucru) pentru toate grupele musculare;

-gantere de la 1 la 50 kg;

-bare si discuri olimpice;

-aparatura cardio: cross-trainer, stepper-e, biciclete si benzi de alergare.

 

     Ce este fitness-ul?

Fitness-ul are multiple valențe. Cele mai importante sunt:

Citeşte mai mult...
 


<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 Următor > Sfârşit >>

Pagina 1 din 5
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...