Search

Poll

Cat timp petreceti la sala?
 

Slabire

Dieta

 dietaToti stim de regimuri, care mai de care, dar care este secretul?
In general oamenii asociaza DIETA, cu FOAMEA.
Rationamentul de genul"nu mai mananc nimic, pentru ca asa slabesc"
Citeşte mai mult...
 

Celulita...bat-o vina!

 

Aceste intrebari, in general, dau fiori oricarei femei. Ce ne sperie de fapt? Dimensiunile, aspectul sau lipsa tonusului muscular? Sau poate toate …?

Revistele, si in general cele dedicate femeilor, au abordat toate aceste subiecte: celuluita, dieta sau cum sa aratam mai bine efectuand cateva exercitii pentru un

Citeşte mai mult...
 

Aparatele CARDIO din sali



 cardio

O sa analizam cateva aparate, indeosebi cele care se gasesc cel mai fregvent prin sali, ca sa vedem cum putem beneficia de ele.

1. Bicicleta

 

Cum slabim? (1)

 

 

 cum slabim?Exercitiul fizic, completat de dieta, este singura solutie reala, naturala, sanatoasa si cu efecte durabile, atunci cand vine vorba despre “topirea

Citeşte mai mult...
 


joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...